解读2007版中国居民膳食指南

解读2007版中国居民膳食指南

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课时总数: 18
课程时长: 4时11分49秒
课程资料:
课程有效期: 无限制
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课件列表

  • 课件1 : 第1讲 多吃蔬菜水果和薯类(一) 17分51秒 可学无限次 立即试听
  • 课件2 : 第2讲 多吃蔬菜水果和薯类(二) 21分22秒 可学无限次
  • 课件3 : 第3讲 每天吃奶类、大豆及其制品(一) 13分17秒 可学无限次
  • 课件4 : 第4讲 每天吃奶类、大豆及其制品(二) 13分7秒 可学无限次
  • 课件5 : 第5讲 常吃适量的鱼禽兽和瘦肉(一) 8分56秒 可学无限次
  • 课件6 : 第6讲 常吃适量的鱼禽兽和瘦肉(二) 15分28秒 可学无限次
  • 课件7 : 第7讲 减少烹调油用量 吃清淡少盐膳食(一) 17分钟 可学无限次
  • 课件8 : 第8讲 减少烹调油用量 吃清淡少盐膳食(二) 18分54秒 可学无限次
  • 课件9 : 第9讲 食不过量,天天运动,保持健康体重(一) 15分17秒 可学无限次
  • 课件10 : 第10讲 食不过量,天天运动,保持健康体重(二) 21分13秒 可学无限次
  • 课件11 : 第11讲 三餐分配要合理,零食要适当(一) 9分48秒 可学无限次
  • 课件12 : 第12讲 三餐分配要合理,零食要适当(二) 11分47秒 可学无限次
  • 课件13 : 第13讲 每天足量饮水,合理选择饮料(一) 11分48秒 可学无限次
  • 课件14 : 第14讲 每天足量饮水,合理选择饮料(二) 14分29秒 可学无限次
  • 课件15 : 第15讲 如饮酒应限量(一) 8分26秒 可学无限次
  • 课件16 : 第16讲 如饮酒应限量(二) 9分14秒 可学无限次
  • 课件17 : 第17讲 吃新鲜卫生的食物(一) 9分26秒 可学无限次
  • 课件18 : 第18讲 吃新鲜卫生的食物(二) 14分26秒 可学无限次

学员评价

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答疑讨论圈

授课教师

  • 于良
    课程数量:6
    学习人次:46120

    擅长:食品营养

    金牌营养健康讲师特训导师 中国营养师联盟执行秘书长 中国营养联盟首席营养讲师 健康中国201…