运动与健康

运动与健康

1230次学习
56次收藏
0次评价
课时总数: 7
课程时长: 1时50分17秒
课程资料:
课程有效期: 无限制
免费
手机学
电脑客户端学

课件列表

  • 课件1 : 第一讲 现代人的生活状态及健康运动概述 17分47秒 可学无限次 立即试听
  • 课件2 : 第二讲 运动的三大分类 19分50秒 可学无限次
  • 课件3 : 第三讲 如何制定完美的运动计划(一) 14分29秒 可学无限次
  • 课件4 : 第四讲 如何制定完美的运动计划(二) 18分33秒 可学无限次
  • 课件5 : 第五讲 运动健康干预 10分4秒 可学无限次
  • 课件6 : 第六讲 运动的注意事项与预防措施 9分22秒 可学无限次
  • 课件7 : 第七讲 常见的养生运动方法 20分12秒 可学无限次

课程简介

运动与健康

学员评价

综合评分(总分5分) 0
0次评价

答疑讨论圈

授课教师

  • 赵旭婵
    课程数量:4
    学习人次:3841
    健联金牌健康讲师团讲师;2014年第四届全国金牌健康讲师大赛 荣获“十佳金牌讲师…